Praktizierst du bereits Yoga in einem Yogastudio? Bist du interessiert an Bewegung und an einem gesunden Lebensstil? Was macht die Yogapraxis auf der Matte mit dem Leben im Alltag mit uns? In dieser ersten Folge geht es heute darum, wie ich über mein Sportstudium hin zum Yoga gekommen bin. Yoga hat mein Leben angereichert wie keine andere Bewegungsart. Dazu kommt, dass es keine "reine Yogapraxis" gibt - sondern jede Yogapraxis auf einem philosophischen Fundament basiert. Diesem Fundament wollen wir uns in diesem Format annähern. Viel Freude beim hören, danke fürs kommentieren und weiterempfehlen!

Dein Alex