In diesem Podcast geht es um den unaufgeregten Austausch yogaphilosophischer Inhalte und der Frage: wie schaffen wir es, Yoga in den Alltag zu integrieren?
Die Vorlage zu diesem amüsanten, locker-leichten Hörgenuss bietet Patanjalis Yogasutra.
Hierzu schafft genauso die Caféatmosphäre inhaltliche Anknüpfpunkte ans Thema, wie auch die persönlichen Erfahrungen der Gäste aus der friedrich31-Community und des Gastgebers.
Ich freue mich sehr auf den kommenden Austausch und folge der Berufung, Yoga in die Welt zu tragen. Dieses Mal mit Kopfhörer und Co. Immer Mittwochs - immer mit Freude!
Für Patanjali gehört auf dem Übungsweg des Lebens Beharrlichkeit genauso dazu wie Gleichmut. Über die Kunst gleichmütig und damit entspannt unterwegs zu sein und Ziele sowie großartige Zustände ...
In dem 12. Vers des ersten Kapitels geht es um das beharrliche Üben gepaart mit der nötigen Leichtigkeit. Heute soll es eher um das beharrliche üben gehen: wie mach ich das?
Heute geht es nochmals um die Wahrnehmung und somit den 8. Vers Patanjalis´ Yogasutra.
Dabei ist Felicia eine wunderbare Gesprächspartnerin:
über Blumen, Elefanten und die Entscheid...
Heute geht es um den 5. und 6. Vers Patanjalis Yogasutra. Es gibt Gedanken und Emotionen, die in uns Druck erzeugen und es gibt welche, die Druck nehmen. Wie können wir ein entspanntes Leben füh...
Trennung kann entstehen, wenn Gedanken und Emotionen sich über deinen wahren Wesenskern legen. Die Reinheit und Dein purer Seinszustand kann dadurch getrübt werden.
"Lass mal gut sein..." ...
In dieser Einheit geht es um dein Innerstes. Die Yogis beschreiben dieses Innerste als wahren, unsterblichen Wesenskern. Können wir diesen überhaupt erleben? Können wir diesen überhaupt leben in...
Einheit - ein großes Wort. Auch heute unterhalte ich mich mit einem wunderbaren Gast über das heutige Thema. Astrid unterrichtet nun schon seit langem bei uns im friedrich31.
Das Hier und Jetzt ist ein großes Feld. Unsere Gedanken nähren sich oftmals aus der Vergangenheit, oder wir sind gedanklich schon beim nächsten Schritt des Tages, anstatt sich voll auf den Momen...
